Szorongásos problémákkal küzdő serdülőket várunk Törökbálinton

Ingyenes hosszútávú csoportot indítunk ősszel szorongásos problémákkal küzdő serdülők számára Törökbálinton. 

A program során a serdülők egy védett térben, különböző terápiás módszerek együttes használatával – mint kognitív viselkedésterápia, relaxáció, művészetterápiás és élményterápiás elemek – kapnak segítséget az életükben jelentkező szorongás csökkentésére, kézben tartására. A stresszkezelő technikák elsajátítása és gyakorlása által könnyebben megküzdhetnek a hétköznapokban előforduló szorongást keltő helyzetekkel. Másrészt a csoporttagok átélhetik a csoport támogató erejét és megtapasztalhatják, hogy problémáikkal nincsenek egyedül.

Olyan kamaszok jelentkezését várjuk, akik
• gyakran érzik magukat feszültnek, sokszor kerülnek rossz érzések hatalma alá
• kerülik a társas helyzeteket, nehezen tudnak bekapcsolódni,
• félnek attól, hogy mások mit gondolnak róluk,
• akiknek nehézséget okoz mások előtt beszélni,
• sokat aggódnak azon, hogy jó döntéseket hoznak/hoztak-e,
• izgulnak azon, hogyan sikerülnek a dolgaik,
• nehezen viselik a változásokat.

Célcsoport: 13-18 éves kamaszok
Jelentkezési határidő: 2025. szeptember 30.
Jelentkezés ITT 
Helyszín: Segítő Kéz Szolgálat, Törökbálint, Köztársaság tér 9.

Időpont:
Időtartam: 2025 ősz – 2026 tavasz, az iskolai szünetekhez igazodva kéthetente, délután 16.00 órától 18.00-ig

Csoportvezető terapeuták:
Révész Zsófia pszichológus, aktív-analitikus tanácsadó, séma konzultáns jelölt
Velő Szabina gyermek-és ifjúsági klinikai szakpszichológus jelölt